O câncer de mama é o que mais atinge as mulheres no Brasil e no mundo, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). Manter hábitos saudáveis e o aleitamento materno são considerados os principais fatores de proteção, o que inclui uma dieta pobre em alimentos gordurosos, atividade física regular, pouca ingestão de bebidas alcoólicas e nenhum cigarro.

O câncer de mama é o que mais atinge as mulheres no Brasil e no mundo, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). Manter hábitos saudáveis e o aleitamento materno são considerados os principais fatores de proteção, o que inclui uma dieta pobre em alimentos gordurosos, atividade física regular, pouca ingestão de bebidas alcoólicas e nenhum cigarro.

Para detectar o câncer de mama, o exame mais eficaz é a mamografia, que é capaz de revelar a existência de uma lesão cerca de cinco anos antes dela se tornar palpável, ainda na fase de micro calcificação. Se a mamografia for associada ao exame de ultrassom, a exatidão pode chegar a 97%.

Mamografia, quando começar a fazer

• Os médicos recomendam fazer a primeira mamografia a partir dos 50 anos;
• A mamografia deve ser feita anualmente ou bianualmente, conforme recomendação médica;
• O exame deve ser realizado uma semana depois da menstruação, porque é quando as mamas tendem a estar menos sensíveis;
• No dia da mamografia é recomendado não usar perfume, desodorante, talcos, pomadas nas axilas ou nas mamas, pois podem interferir na imagem.

Autoexame auxilia na detecção precoce do câncer de mama

A detecção do câncer de mama nas etapas iniciais aumenta as chances de cura. O autoexame e o exame clínico das mamas feito por um profissional treinado são os procedimentos recomendados para auxiliar na detecção precoce da doença.

Mas é importante saber que encontrar um nódulo durante o autoexame ou em um exame clínico não quer dizer que haja um câncer. Procure seu médico para que ele possa fazer uma avaliação completa ao perceber qualquer alteração nas mamas.

Fonte : http://www.mulherconsciente.com.br