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Blog Rafah - Últimas postagens

EXAME CARDIOLÓGICO HOLTER DE 24 HORAS – PARA QUE SERVE?

  O Holter de 24 horas é um tipo de eletrocardiograma que é realizado para avaliar o ritmo do coração num período de 24, 48 ou 72 horas. Geralmente, o exame Holter de 24 horas é solicitado quando o paciente apresenta sintomas frequentes de tonturas, palpitações ou falta de ar, que podem indicar alterações cardíacas. Para que serve  […]

6 FORMAS DE SE PREVENIR DAS MICOSES

  A umidade e o calor, comuns no verão, são fatores que favorecem o aparecimento de micoses superficiais, infecções causadas por fungos geralmente nos pés, virilhas e couro cabeludo. Apesar de estarmos nos aproximando da estação ideal para a proliferação dessa doença de pele, podemos adotar medidas simples para nos proteger. Dermatologistas no Hospital Sírio-Libanês, […]

TATUAGEM DE HENA PODE SER PERIGOSA PARA A SAÚDE

  Adição de substâncias químicas pode alterar características da tinta e torna-la nociva para a pele ​A cena é comum nas praias brasileiras: pessoas oferecendo e fazendo tatuagens temporárias de hena – tintura preparada com o pó das folhas secas da planta de mesmo nome. E o que parece inofensivo, afinal elas são um sucesso […]

MASTALGIA: 70% DAS MULHERES NO MUNDO SENTEM DOR NAS MAMAS

  A dor mamária ou mastalgia afeta mulheres de todas as idades em qualquer momento da vida, mas nem sempre está relacionada a alguma doença. Estima-se que entre 60 e 85% dos casos a dor mamária não tem gravidade. O maior receio das mulheres é que a mastalgia esteja diretamente relacionada com o câncer de […]

10 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE TIREOIDE

Com forma bem parecida com a de uma borboleta, a glândula tireoide é localizada na parte anterior do pescoço, logo abaixo do Pomo de Adão. Reguladora da função de importantes órgãos como o coração, o cérebro, o fígado e os rins, ela produz os hormônios T3 (triodotironina) e o T4 (tiroxina). Quando a tireoide não funciona de maneira correta, […]

EXERCITE O CÉREBRO, PELA SAÚDE DOS SEUS NEURÔNIOS!

  Dormir é fundamental para processar e consolidar as memórias e permitir uma reorganização do trabalho diário e de muitas informações que recebemos durante o dia. Serve para o cérebro entrar num processo de regeneração, rejuvenescimento, remodelação e reorganização das atividades mentais do dia. A combinação de uma boa alimentação, vida regrada, exercício físico, tensão […]

5 DICAS PARA CRIAR UMA CRIANÇA QUE COME DE TUDO

Amplie o paladar do seu bebê! Uma das melhores partes da vida é poder ter experiências através de todos os seus sentidos – e o sabor é uma das primeiras e melhores maneiras de experimentar o mundo. As papilas gustativas de um bebê são desenvolvidas a partir do momento em que nascem, e cabe a você […]

GRIPE OU RESFRIADO: QUAL A DIFERENÇA ?

As duas doenças são comuns e causam dúvidas sobre suas diferenças Gripe Início súbito Sintomas generalizados Febre, calafrios, dores musculares, tosse, dor de garganta, mal-estar geral e perda de apetite Duração entre uma e duas semanas Vírus Influenza Complicações graves Resfriado Início gradual Sintomas localizados (nariz e garganta) Coriza, congestão nasal e tosse Rápida recuperação […]

VOCÊ TEM UMA POUPANÇA DE SAÚDE ?

  O autocuidado é o caminho para prevenir doenças e viver mais Previdência privada, títulos de capitalização e afins são estratégias usadas por muita gente para garantir um dinheiro extra quando o cinto aperta ou para se aposentar com tranquilidade. Mas o quanto você tem investido na sua poupança de saúde? Não é nenhum serviço […]

CUIDADOS COM A SAÚDE PARA NÃO ESTRAGAR AS FESTAS DE FINAL DE ANO

O Natal e o Ano Novo estão chegando, com elas inúmeras comemorações, viagens e alegria, mas isso não quer dizer que podemos exagerar e descuidar da nossa saúde. Por isso, é importante tomar alguns cuidados para não acabar com as comemorações de final de ano. 1) Beba muita água Durante essa época do ano, com […]