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Blog Rafah - Últimas postagens

DIABETES E O VERÃO

Com o verão vem o sol, o bom tempo e as temperaturas elevadas. Para usufruir desta estação em segurança, com saúde e bem-estar, é importante adotar alguns cuidados nas várias áreas de tratamento da diabetes, nomeadamente: MEDICAÇÃO: O tratamento da diabetes pode ser realizado com medicação oral (comprimidos) e /ou insulina. Em ambas as situações, […]

DIABETES: MANTENDO UM BOM CONTROLE

Nunca se esqueça que o controle do seu diabetes depende dos seguintes fatores: • Exercícios • Conhecimento sobre a doença • Dieta • Medicação O que fazer para controlar seu diabetes: 1. Faça sempre uma dieta equilibrada 2. Não abandone jamais a medicação, sem orientação médica. 3. Procure fazer caminhadas e exercícios leves. Isto o […]

10 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE DIABETES TIPO 2

O diabetes tipo 2 caracteriza-se pela produção insuficiente de insulina, pelo pâncreas, ou pela incapacidade do organismo de utilizar a insulina produzida de forma eficiente. É mais comum em pessoas com mais de 40 anos, acima do peso, sedentárias, sem hábitos saudáveis de alimentação. Porém, vem crescendo o número de diagnósticos do tipo 2 em […]

PREVENÇÃO: OS HOMENS TAMBÉM DEVEM SE PREOCUPAR COM A SAÚDE

O Check-up masculino é imprescindível para a prevenção de doenças. Saiba mais É notório que as mulheres são a maioria quando o assunto é preocupação em cuidados com a saúde. Faz parte da rotina ir ao médico anualmente e manter os exames em dia. Entretanto, essa cultura de ir ao médico entre os homens é […]

BEBIDAS ENERGÉTICAS TRAZEM SÉRIOS PROBLEMAS PARA SAÚDE

Durante os anos posteriores à Segunda Guerra Mundial, as anfetaminas, que mantiveram acordados os soldados, foram muito difundidas entre a população do Japão e dos Estados Unidos. Quando os governantes retiraram esses estimulantes do mercado legal, nos anos cinquenta, surgiu um espaço de negócio que logo seria ocupado. Em 1962, a companhia Taisho introduziu o […]

NOVEMBRO AZUL- ORIENTAÇÃO SOBRE O CÂNCER DE PRÓSTATA

  Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que homens a partir de 50 anos procurem médico para avaliação individualizada A cada hora, sete homens recebem o diagnóstico de câncer de próstata no Brasil, de acordo com as estimativas de incidência do Instituto Nacional do Câncer (Inca) para 2018 (68.220 casos/ano). O tumor mais incidente no homem […]

30 DE OUTUBRO – Dia Nacional da Luta Contra o Reumatismo

O termo reumatismo, a rigor, não trata de uma doença em particular, mas de um grande número delas. É atuante principalmente no sistema musculoesquelético e também pode acometer o sistema respiratório, gastrointestinal e a pele, por exemplo. O sistema musculoesquelético é o sistema que dá a sustentação (ossos) e mobilidade (músculos) ao nosso corpo. Sua […]

PREVENÇÃO – CÂNCER DE MAMA

  Prevenção Evitar a obesidade, através de dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos, é uma recomendação básica para prevenir o câncer de mama, já que o excesso de peso aumenta o risco de desenvolver a doença. A ingestão de álcool, mesmo em quantidade moderada, é contra-indicada, pois é fator de risco para esse […]

REUMATISMO DAS PARTES MOLES

  O que é o Reumatismo de partes moles? A boa função do sistema músculo-esquelético depende da integridade de seus componentes (ossos, músculos e tendões, articulações, bursas e ligamentos). Quando um desses componentes não funciona bem, isso se reflete em dor e dificuldade de realizar os movimentos. No caso do Reumatismo de Partes Moles ou […]

POESIA AO MÉDICO

Que Deus abençoe tuas mãos que amenizam a dor e curam as feridas. Que Deus abençoe tua vida, tua família e tua morada, hoje e sempre, para que possas, por longo tempo, sanar a dor que sangra nas casas, nas ruas e nos leitos dos hospitais. Que Deus continue a guiar tuas mãos e a […]