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Blog Rafah - Últimas postagens

RONCO

​O que é Durante a vigília a via aérea é protegida por diversos mecanismos, responsáveis por manter a patência (capacidade de manter a via desobstruída). Entre esses mecanismos estão: aumento da atividade de músculos dilatadores faríngeos, por exemplo. Entretanto, durante o sono esses mecanismos podem não ser suficientes para manter as vias aéreas abertas, uma […]

ENTENDA AS DIFERENÇAS ENTRE OS TIPOS DE REUMATISMO

​​“Doutor, estou com dor nos meus joelhos, nos meus ombros e em minhas mãos. Será que estou com reumatismo? Doutor, vou terminar em uma cadeira de rodas? Doutor, vou ficar com as mãos deformadas?” Essas são perguntas frequentes de quem se queixa de “dor nas juntas” quando vai ao consultório do reumatologista. No entanto, essas […]

SÍNDROME DAS PERNAS INQUIETAS

​O que é A Síndrome das pernas inquietas (SPI) é caracterizada​ por uma sensação mal definida de incômodo e desconforto nos membros inferiores, associada à uma necessidade irresistível de movimentação que alivia os sintomas. Cerca de 21% a 57% dos pacientes que descrevem a SPI apresentam sintomas também nos membros superiores. Os sintomas descritos pelos pacientes pioram […]

EXAME DE BIOIMPEDÂNCIA DIRECIONA MUDANÇA NA ATIVIDADE FÍSICA

Técnica avalia a quantidade de massa magra e de gordura que há no corpo O exame de bioimpedância é uma metodologia mais precisa e eficiente de avaliação da composição corporal do que o já tão conhecido cálculo de IMC (Índice de Massa Corpórea). Ele é capaz de aferir, por meio de uma leve corrente elétrica […]

7 DE ABRIL – DIA MUNDIAL DA SAÚDE

“Saúde para todas e todos. Em todos os lugares” é o lema escolhido pela Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS) para a campanha do Dia Mundial da Saúde deste ano, celebrado em 7 de abril. Na data, os dois organismos internacionais chamam a atenção para a importância da saúde universal – que significa […]

MENSTRUAÇÃO

Mais do que o rito de passagem da menina para “mocinha”, a menarca (como é chamada a primeira menstruação) é o início de uma série de mudanças fisiológicas que ocorrerão com a mulher. Esse período de transformação é chamado de puberdade – quando a criança começa a desenvolver características adultas. A menstruação faz parte da biologia humana e é esperado que […]

SÍNDROME MÃO-PÉ-BOCA

​O que é A síndrome mão-pé-boca é uma doença causada por vírus, em especial o coxsackievirus tipo A, onde surgem vesículas na boca, nas mãos e nos pés – daí a origem do nome. Incidência Ocorre no verão e outono, principalmente, nas crianças até os cinco anos de idade, mas adolescentes e adultos não estão livres de apresentarem […]

ONICOMICOSE – MICOSE DE UNHA

O que é? É uma infecção causada por fungos que se alimentam da queratina, proteína que forma a maior parte das unhas. As dos pés são as mais afetadas por enfrentarem ambientes úmidos, escuros e quentes com maior frequência do que as das mãos. Esse ambiente é considerado ideal para o crescimento dos fungos. Veja […]

SEU METABOLISMO ESTÁ LENTO? DICAS PARA ACELERAR E PERDER PESO

Idade, sedentarismo e alimentação incorreta são agravantes Quem está tentando emagrecer, faz dieta e não perde peso, tem de ficar alerta, pois pode ser culpa do metabolismo. Alterações na tireoide, por exemplo, podem provocar esse problema, que deve ser investigado por um médico. Excluindo essa causa, veja o que dá para fazer para perder aqueles […]

SAIBA MAIS SOBRE : BIOIMPEDÂNCIA E DENSITOMETRIA CORPORAL

A bioimpedância é um exame que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada de músculo, osso e gordura. Esse exame é muito utilizado em academias e complemento em consultas de nutrição para avaliar os resultados do plano de treino ou da dieta, por exemplo, e pode ser realizado a cada 3 ou 6 meses para se comparar resultados e verificar alguma […]

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