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Geriatria

DIETA E ENVELHECIMENTO

Quanto mais come, menos vive o animal. O New England Journal of Medicine, a revista médica de maior circulação, trouxe uma revisão sobre aporte calórico e envelhecimento que revoluciona antigos conceitos sobre alimentação e duração da vida. Já na década de 1930, ficou demonstrado que camundongos mantidos em regime de restrição calórica apresentavam maior longevidade e tinham menos doenças associadas ao […]

DEMÊNCIA AVANÇADA

Demência é uma doença progressiva e incurável. O último ano de vida é caracterizado pela deterioração gradativa de múltiplas funções fisiológicas e cognitivas. Um estudo que acompanhou, durante 18 meses, 323 pacientes com demência avançada internados em “casas de repouso”, revelou que a mediana de sobrevida foi de 1,3 ano. As complicações clínicas mais prevalentes […]

ALIMENTAÇÃO NA MELHOR IDADE

A alimentação equilibrada, baseada em verduras, legumes, frutas, carnes e laticínios magros é uma grande aliada para que você tenha um bom estado nutricional nesta fase de sua vida ​O envelhecimento é um processo natural que acarreta modificações físicas e funcionais no organismo. As alterações biológicas nesta fase modificam a composição corporal, levando à diminuição […]

FALANDO SOBRE O ALZHEIMER

O que é Alzheimer é uma doença degenerativa do cérebro. Áreas específicas, como as responsáveis pela memória, linguagem, cálculo, comportamento e demais funções cerebrais começam a parar o seu funcionamento e posteriormente a morrer. É um processo diferente do envelhecimento cerebral, pois ocorrem ações biológicas irregulares (com deposição de proteínas anormais). Incidência No Brasil estima-se […]

Os caminhos para envelhecer bem

Atividade física ajuda a evitar problemas no sistema musculoesquelético. O ideal é que ela comece na infância O estereótipo do idoso cheio de dores no corpo, com limitação de movimentos e vitimado por quedas, remete claramente aos problemas causados pela falta de cuidados com o sistema musculoesquelético durante as fases anteriores da vida. Ossos, músculos, […]

“Viver bem” e ter hábitos saudáveis são os segredos para reduzir riscos de Alzheimer e Parkinson

​​​Com o aumento da expectativa de vida no Brasil, passando de 63 anos em 1980 para 74 anos em 2013, as doenças neurológicas degenerativas se tornaram mais evidentes. Entre elas, destacam-se o Alzheimer e o Parkinson, que juntas afetam aproximadamente 1,4 milhão de brasileiros, segundo estimativas oficiais. A chance média de uma pessoa desenvolver uma […]