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Geriatria

IDOSOS – COMO PREVENIR AS QUEDAS

Quais as causas das quedas dos idosos? Entre as principais causas de quedas na terceira idade, estão os fatores relacionados ao envelhecimento, como diminuição da visão, fraqueza na musculatura e alterações no equilíbrio. Outros problemas que também podem causar quedas nos idosos são: Doenças que afetam o sistema motor, como Parkinson, esclerose múltipla, hidrocefalia, artrose […]

DIETA E ENVELHECIMENTO

Quanto mais come, menos vive o animal. O New England Journal of Medicine, a revista médica de maior circulação, trouxe uma revisão sobre aporte calórico e envelhecimento que revoluciona antigos conceitos sobre alimentação e duração da vida. Já na década de 1930, ficou demonstrado que camundongos mantidos em regime de restrição calórica apresentavam maior longevidade e tinham menos doenças associadas ao […]

DEMÊNCIA AVANÇADA

Demência é uma doença progressiva e incurável. O último ano de vida é caracterizado pela deterioração gradativa de múltiplas funções fisiológicas e cognitivas. Um estudo que acompanhou, durante 18 meses, 323 pacientes com demência avançada internados em “casas de repouso”, revelou que a mediana de sobrevida foi de 1,3 ano. As complicações clínicas mais prevalentes […]

ALIMENTAÇÃO NA MELHOR IDADE

A alimentação equilibrada, baseada em verduras, legumes, frutas, carnes e laticínios magros é uma grande aliada para que você tenha um bom estado nutricional nesta fase de sua vida ​O envelhecimento é um processo natural que acarreta modificações físicas e funcionais no organismo. As alterações biológicas nesta fase modificam a composição corporal, levando à diminuição […]

FALANDO SOBRE O ALZHEIMER

O que é Alzheimer é uma doença degenerativa do cérebro. Áreas específicas, como as responsáveis pela memória, linguagem, cálculo, comportamento e demais funções cerebrais começam a parar o seu funcionamento e posteriormente a morrer. É um processo diferente do envelhecimento cerebral, pois ocorrem ações biológicas irregulares (com deposição de proteínas anormais). Incidência No Brasil estima-se […]

Os caminhos para envelhecer bem

Atividade física ajuda a evitar problemas no sistema musculoesquelético. O ideal é que ela comece na infância O estereótipo do idoso cheio de dores no corpo, com limitação de movimentos e vitimado por quedas, remete claramente aos problemas causados pela falta de cuidados com o sistema musculoesquelético durante as fases anteriores da vida. Ossos, músculos, […]

“Viver bem” e ter hábitos saudáveis são os segredos para reduzir riscos de Alzheimer e Parkinson

​​​Com o aumento da expectativa de vida no Brasil, passando de 63 anos em 1980 para 74 anos em 2013, as doenças neurológicas degenerativas se tornaram mais evidentes. Entre elas, destacam-se o Alzheimer e o Parkinson, que juntas afetam aproximadamente 1,4 milhão de brasileiros, segundo estimativas oficiais. A chance média de uma pessoa desenvolver uma […]