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Obstetrícia

SAÚDE GESTACIONAL

Devido à alteração hormonal no organismo feminino durante a gravidez, podem ser percebidas transformações em muitas partes do corpo. Listaremos alguns cuidados que a gestante deve tomar para amenizar os possíveis sintomas da gravidez. Inchaço nos pés: Faça exercícios regularmente; Beba muita água; Evite comida muito salgada; Descanse com os pés e as pernas acima […]

OS BENEFÍCIOS DO LEITE MATERNO PARA VOCÊ E SEU BEBÊ

  O aleitamento materno traz um número tão grande de benefícios que fica até difícil escolher por onde começar. A lista das vantagens é tão grande que pode até cansar as mães. Procuramos reunir aqui o tudo que é conhecido até então. Para facilitar sua vida, talvez seja mais interessante apenas passar os olhos pelos […]

MITOS E VERDADES DA GRAVIDEZ

Ao longo dos nove meses de gestação, a mulher passa por um turbilhão de mudanças físicas e, principalmente, hormonais.  O crescimento do feto no interior do útero da mãe altera de maneira evidente a silhueta da gestante e, também, os seios, que começam a ficar mais inchados devido à produção de leite. As modificações acontecem […]

FATORES IMPORTANTES PARA UMA GRAVIDEZ SAUDÁVEL

  1- Medicamentos “Qualquer remédio, mesmo aqueles que parecem inofensivos, como anti-inflamatórios, devem passar pela análise do obstetra”, diz Eduardo Zlotnik, ginecologista e obstetra do Hospital Israelita Albert Einstein. Confira os medicamentos que merecem mais atenção: Antidepressivos: O uso desse tipo de medicamento durante e, principalmente, na reta final da gravidez duplica as chances de […]

POR QUE PRÉ-NATAL É ESSENCIAL ?

A importância do pré-natal baseia-se na premissa que tudo o que a futura mamãe faz, ou deixa de fazer, durante os nove meses de gestação, tem um grande impacto na saúde do bebê. É por essa razão que é tão importante seguir à risca as recomendações médicas e fazer todos os exames recomendados pelo obstetra […]

OS DEZ ALIMENTOS SUPERPODEROSOS PARA A GRAVIDEZ

  1- Ovos Além de poucas calorias, os ovos contêm mais de 12 vitaminas e minerais e ainda uma quantidade nada desprezível de proteínas, substância essencial para a intensa produção de células que acontece no corpo do bebê. São também ricos em colina, um nutriente que promove o crescimento do bebê e sua saúde cerebral, […]

NUTRIÇÃO NO INÍCIO DA GESTAÇÃO

A gravidez é um período que requer cuidados alimentares para que mãe e filho não apresentem deficiências nutricionais. Para o ganho de peso ideal (gestante e bebê) a alimentação da mãe deve ser adequada, equilibrada e saudável. Nos primeiros três meses de gestação as modificações hormonais provocam alguns desconfortos que dificultam a alimentação, como hiperemese […]