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Ficar sentado por muito tempo é um dos fatores que causam dores A dor nas costas pode ser algo simples ou grave – e que, em qualquer dos casos, afeta em torno de 80% das pessoas em algum momento da vida. Na maior parte das vezes, é um problema de origem muscular e surge por consequência de […]
A perda da massa muscular é inevitável no envelhecimento. Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, a sarcopenia o nome clínico da doença atinge 46% da população brasileira acima dos 80 anos. “A sarcopenia é mais comum do que se imagina. O mundo estudou muito a doença dos ossos, e não deu a […]
Seis em cada dez brasileiros usam celulares smartphone, segundo resultados recentes divulgados no estudo Google Consumer Barometer, organizado pela Google e Kantar TNS – empresas de referência internacional na área de tecnologia. Apesar de ser um dos principais meios de comunicação atualmente, o telefone celular merece alguns cuidados ao ser utilizado. Ortopedista […]
Excesso de peso, falta de exercício físico e hábito de permanecer muitas horas sentado de forma incorreta prejudicam o alinhamento adequado da coluna vertebral e podem causar dores na região lombar, podendo irradiar para a região glútea, posterior da coxa, e chegando aos membros inferiores. “A coluna se estabiliza com ajuda da musculatura paravertebral e […]
O osso, além de promover sustentação ao nosso organismo, é a fonte de cálcio, necessária para a execução de diversas funções como os batimentos cardíacos e a força muscular. É uma estrutura viva que está sendo sempre renovada. Essa remodelação acontece diariamente em todo o esqueleto, durante a vida inteira. Problema Silencioso A osteoporose é um […]
Bursite é a inflamação da bursa, pequena bolsa contendo líquido que envolve as articulações e funciona como amortecedor entre ossos, tendões e tecidos musculares. A bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos. Sintomas Os sintomas mais comuns da bursite são: * Dor; * Edema (inchaço); * Inflamação; * Restrição de movimento. Causas Entre as causas da […]
Osteoartrite é uma doença das articulações caracterizada por degeneração das cartilagens, acompanhada de alterações das estruturas ósseas vizinhas. É a mais comum das doenças reumáticas. Cerca de 80% a 90% das pessoas acima de 40 anos mostram sinais de osteoartrite ao raio X, embora grande parte delas não apresente sintomas. A intensidade das queixas aumenta […]
A distensão muscular não é privilégio dos atletas nas competições. Pode acontecer com qualquer pessoa, em qualquer lugar, durante a realização de tarefas rotineiras. A distensão muscular ocorre quando um músculo ou o tendão que se prende ao osso é submetido a um esforço que rompe algumas ou muitas fibras musculares e os vasos […]
A osteoporose é a principal doença ósseo-metabólica que acomete o ser humano, caracterizada por baixa de massa óssea, deterioração de sua microarquitetura e aumento do risco de desenvolver fraturas. A somatória dos fatores hereditários, hábitos pouco saudáveis e o inevitável envelhecimento podem trazer consequências, quando não identificadas e tratadas adequadamente, muitas vezes, se tornam irreversíveis. […]
Mudanças de hábitos diários podem ajudar com as dores na lombar Quem nunca ouviu alguma mulher reclamar de dor nas costas devido ao excesso de peso na bolsa? Ou que ela não consegue mais andar sem sapato de salto alto em decorrência de dores nos pés? Qualquer tipo de dor na lombar é sempre um […]
2019
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