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SAÚDE GERAL

RONCO

​O que é Durante a vigília a via aérea é protegida por diversos mecanismos, responsáveis por manter a patência (capacidade de manter a via desobstruída). Entre esses mecanismos estão: aumento da atividade de músculos dilatadores faríngeos, por exemplo. Entretanto, durante o sono esses mecanismos podem não ser suficientes para manter as vias aéreas abertas, uma […]

SÍNDROME DAS PERNAS INQUIETAS

​O que é A Síndrome das pernas inquietas (SPI) é caracterizada​ por uma sensação mal definida de incômodo e desconforto nos membros inferiores, associada à uma necessidade irresistível de movimentação que alivia os sintomas. Cerca de 21% a 57% dos pacientes que descrevem a SPI apresentam sintomas também nos membros superiores. Os sintomas descritos pelos pacientes pioram […]

7 DE ABRIL – DIA MUNDIAL DA SAÚDE

“Saúde para todas e todos. Em todos os lugares” é o lema escolhido pela Organização Pan-Americana da Saúde/Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS) para a campanha do Dia Mundial da Saúde deste ano, celebrado em 7 de abril. Na data, os dois organismos internacionais chamam a atenção para a importância da saúde universal – que significa […]

4 COISAS QUE PROVAM QUE O CORPO HUMANO É INCRÍVEL

  ​Espirro: super veloz Um espirro pode chegar a 160 km/h. “Esse é um mecanismo de proteção contra estímulos que irritam o nariz e que estão presentes no dia a dia. Por isso, a velocidade com que ele expele os irritantes, como micropartículas, pólen ou até bactérias, deve ser alta. A cada espirro são liberadas […]

COMO TRANSFORMAR SEU QUARTO EM UM AMBIENTE PERFEITO PARA DOMIR

​Passamos boa parte da nossa existência dormindo e ainda assim muita gente não percebe o quanto um boa noite é importante e necessária para melhorar o estilo de vida. O local onde dormimos exerce um grande impacto na qualidade do sono, por isso redecorá-lo pode ser a solução para acabar com as noites em claro. […]

DICAS PARA CUIDAR DA MEMÓRIA E MANTER O CÉREBRO JOVEM POR MAIS TEMPO

​Independente de Alzheimer e outras doenças que aparecem com o tempo, uma coisa é certa: o cérebro de todo mundo vai envelhecer e sofrer pelo menos um pouco com isso. O que inclui, claro, a memória. “A partir dos 35 anos, nossa velocidade de processamento diminui, então algumas pessoas podem perceber já por volta dessa […]

DICAS PARA EVITAR O DESAPARECIMENTO DE IDOSOS

Quem convive com idosos, principalmente com os que apresentam algum quadro de demência ou “esquecimento”, já deve ter questionado: como evitar que ele se perca? Devo privá-lo de saídas desacompanhadas? Como garantir a sua segurança? Para ajudar a esclarecer essas dúvidas, confira as orientações da geriatra Silvia Carneiro Bitar, médica do Residencial Israelita Albert Einstein. […]

OS PERIGOS DA AUTOMEDICAÇÃO

Quem nunca tomou um remédio sem prescrição após uma dor de cabeça ou febre? Ou pediu opinião a um amigo sobre qual medicamento ingerir em determinadas ocasiões? A automedicação, muitas vezes vista como uma solução para o alívio imediato de alguns sintomas, pode trazer consequências mais graves do que se imagina. A medicação por conta própria […]

MITOS & VERDADES SOBRE O REUMATISMO

  No intuito de prestar um serviço de orientação e esclarecimento, a Sociedade Brasileira de Reumatologia listou alguns mitos e descreve a realidade a respeito dos fatos. Veja abaixo uma lista de mitos e as verdades sobre os fatos da Reumatologia: Mito: “Reumatismo é doença de velho”. Fato: Em primeiro lugar o termo “reumatismo” é um […]

DIA DO MÉDICO 18 DE OUTUBRO – POEMA “SER MÉDICO”

Ser Médico… aliviar sofrimentos penetrar fundo nos tormentos da humanidade Ser Médico… dar de si profundamente sentir a dor do doente compreender a sua sorte é se doar por inteiro é romper o nevoeiro que separa vida e morte Ser Médico… uma vida a dar vidas a mão que cura feridas a palavra que conforta […]

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