Arquivos do Mês: fevereiro 2015

VITAMINAS

ALIMENTO : CADA COR E SUA IMPORTÂNCIA PARA A SAÚDE Alimentos de cor amarela/alaranjados: ricos em betacaroteno, precursor da vitamina A. Essa vitamina é fundamental para o crescimento e manutenção dos tecidos, e desempenha papel essencial na visão. Exemplos de alimentos: cenoura, manga, mamão, pêssego, manga, milho e caqui. Alimentos de cor vermelha: o pigmento […]