Arquivos do Mês: janeiro 2016

CAFÉ E FÍGADO

O café é bebida milenar originária do Oriente Médio e da Etiópia.  O seu consumo mundial diário é estimado em 2,25 bilhões de taças em todos os continentes, ou seja,  7.000.000 de toneladas por ano. O Brasil se destaca como um dos principais produtores e também como mercado consumidor. O café contem a cafeína, uma meta-xantina também […]

COMO SE ALIMENTAR EM CASO DE DIARREIA

Diarreia é um sintoma de vários distúrbios que geram aumento no peristaltismo (movimento involuntário) intestinal, levando a um maior número de evacuações e à perda da consistência das fezes, que se tornam aguadas. Uma das complicações mais sérias é a desidratação. Para evitá-la, o Hospital Sírio-Libanês divulgou uma lista de alimentos . Veja abaixo como se […]

MITOS E VERDADES DA GRAVIDEZ

Ao longo dos nove meses de gestação, a mulher passa por um turbilhão de mudanças físicas e, principalmente, hormonais.  O crescimento do feto no interior do útero da mãe altera de maneira evidente a silhueta da gestante e, também, os seios, que começam a ficar mais inchados devido à produção de leite. As modificações acontecem […]

VOCÊ SABE USAR O PROTETOR SOLAR CORRETAMENTE?

O verão chegou e com ele, o sol forte. A grande maioria das pessoas sabe que deve usar  protetor solar diariamente, mas muitas desconhecem a forma mais adequada de fazê-lo. O dermatologista Bruno Vargas enumera alguns pontos importantes na hora de utilizar o produto. Veja: 1. Aplique mais ou menos uma colher de chá de protetor para cada membro […]

OVÁRIO POLICÍSTICO

Os ovários são dois órgãos, um de cada lado do útero, responsáveis pela produção dos hormônios sexuais femininos e por acolher os óvulos que a mulher traz consigo desde o ventre materno. Entre 20% e 30% das mulheres podem desenvolver cistos nos ovários, isto é, pequenas bolsas que contêm material líquido ou semi-sólido. São os ovários policísticos, que normalmente não […]

Intestino: é preciso cuidar

Alimentação desregrada, sedentarismo, ingestão de pouco líquido, inibição em atender ao chamado do intestino em ambientes sociais, entre outros fatores, explicam, e muito, por que tantas pessoas se queixam das denominadas disfunções intestinais funcionais, isto é, sem razão anatômica. A prisão de ventre, por exemplo, atinge entre 15% e 30% da população do planeta, de […]

Higienização de ar-condicionado previne infecção respiratória

Tem dias que são tão quentes que só mesmo um ar-condicionado para deixar a temperatura agradável. No verão, este aparelho, que ficou boa parte do ano desligado – em casa, no carro ou no trabalho – passa a ser usado todos os dias, impondo aos nossos pulmões um ambiente muitas vezes agressivo. O resfriamento provocado […]

Ministério da Saúde realiza mudanças no Calendário de Vacinação

Foram alteradas doses de reforço para vacinas infantis contra meningite e pneumonia, além do esquema vacinal da poliomielite. Também não será mais necessária a terceira dose da vacina de HPV Os postos de saúde de todo o país já estão com novo calendário de vacinação para 2016. Estão sendo alteradas doses de reforço para vacinas […]