Arquivos do Mês: julho 2016

A ARTE DE AMAMENTAR

Depois do parto vem a enorme alegria pelo nascimento do bebê e também o primeiro desafio: amamentar, essa atividade tão importante, que vai ter repercussões positivas desde o primeiro dia do bebê e ao longo de toda a sua vida. No entanto, amamentar não é uma habilidade inata. Mamãe e bebê terão de aprender juntos como fazer […]

ALONGAMENTO: SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA

Assim como atividades físicas, prática traz benefícios à saúde e bem-estar A prática de exercícios de alongamento, assim como a realização de atividades físicas regulares promovem ganhos significativos na promoção de saúde e no bem-estar físico e mental. Os alongamentos são exercícios utilizados para o aumento da flexibilidade, que é uma capacidade individual e depende […]

INTOLERÂNCIA À LACTOSE: CUIDADOS COM A ALIMENTAÇÃO

Após consumir leite ou seus derivados, algumas pessoas podem sentir dor abdominal, náuseas, desconforto, diarréia e gases. Em geral, tais sintomas são percebidos como um simples mal-estar, típico de estômago sensível. Mas atenção: se o incomodo aparecer num período entre meia hora e duas horas após o consumo de laticínio, deve-se procurar auxílio médico, pois […]

DEMÊNCIA AVANÇADA

Demência é uma doença progressiva e incurável. O último ano de vida é caracterizado pela deterioração gradativa de múltiplas funções fisiológicas e cognitivas. Um estudo que acompanhou, durante 18 meses, 323 pacientes com demência avançada internados em “casas de repouso”, revelou que a mediana de sobrevida foi de 1,3 ano. As complicações clínicas mais prevalentes […]

REPOSIÇÃO DE TESTOSTERONA

A internet está repleta de exaltações aos benefícios da reposição de testosterona. Os níveis de testosterona diminuem com a idade. Calcula-se que, a partir dos 20 anos, a queda seja de 1% a 2% ao ano. Os sinais e sintomas atribuídos à baixa produção (hipogonadismo) não são específicos: aumento da gordura corpórea, diminuição da massa […]

APENDICITE

Apendicite é a principal causa de cirurgia abdominal de emergência. A incidência durante a vida varia de 7% a 14%. Os homens correm risco mais alto. A doença se instala quando fragmentos de fezes obstruem a luz do apêndice junto ao ceco, provocando distensão, crescimento de bactérias e aumento da pressão interna, que pode levar […]

PERDA DA AUDIÇÃO NA VELHICE: POR QUE ELA OCORRE?

A surdez na terceira idade faz parte do processo degenerativo relacionado ao envelhecimento natural do indivíduo. A partir da quinta ou sexta década de vida, a pessoa passa a não ouvir com a mesma perfeição  de quando tinha 20 anos, devido à morte de algumas células auditivas. Entretanto, componentes genéticos e fatores de risco específicos como diabetes, […]

PROBLEMAS DE AUDIÇÃO PODEM IMPEDIR A CRIANÇA DE FALAR

A capacidade de ouvir vem desde o ventre materno, de onde escutamos a voz de nossa mãe. Basta tapar o ouvido por alguns minutos para sentir um pouco o que é viver em um mundo incompleto. Se para um idoso ou adulto jovem a falta de audição é um obstáculo, para uma criança significa impedi-la de se […]