Arquivos do Mês: abril 2017

ALIMENTOS AMIGOS DO COLESTEROL

A Pesquisa Nacional de Saúde, uma parceria do Ministério da Saúde com a Fiocruz e o IBGE, aponta que 57,4 milhões de brasileiros têm pelo menos uma doença crônica não transmissível (DCNT), entre elas a hipertensão arterial e a alta taxa de colesterol, que estão associadas a fatores de risco como tabagismo, consumo abusivo de […]

PARKINSON: NOVIDADES SOBRE A DOENÇA E INFORMAÇÕES GERAIS

Parkinson é uma doença exclusivamente de idosos? Qual a relação com o envelhecimento? Há alguma diferença da doença que acomete jovens e adultos? A doença de Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais comum na população mundial, atrás apenas da doença de Alzheimer. Estima-se que cerca de cinco milhões de pessoas em todo do mundo […]

VOCÊ SABIA QUE AUMENTAR O CONSUMO DE FRUTAS E VEGETAIS DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL ?

Há cerca de 20 anos, os cientistas descobriram que aumentar o consumo de alimentos que são fontes naturais de potássio pode ajudar a controlar os níveis de pressão arterial. Desta forma, o consumo de frutas e vegetais, naturalmente ricos em potássio, está associado à diminuição da pressão arterial. É importante lembrar que esses alimentos não […]

VACINA DA GRIPE DE 2017 TERÁ NOVA CEPA DO VÍRUS H1N1; ENTENDA A MUDANÇA

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou, nesta segunda-feira (31), a composição da vacina contra gripe que estará disponível no país em 2017. Pela primeira vez desde 2010, a vacina trará uma nova cepa do vírus Influenza A/H1N1. Isso porque foi constatado que o vírus sofreu alterações genéticas no último ano. O vírus da […]

TERÇOL E CALÁZIO

Quase todas as lesões da pálpebra são popularmente consideradas terçóis, embora existam duas patologias diferentes responsáveis por seu aparecimento: uma com infecção, o terçol, e a outra sem infecção, o calázio. Distinção clínica O terçol ou hordéolo é provocado pela inflamação das glândulas Zeis e Mol. A lesão se instala mais na borda da pálpebra, […]

CHOCOLATE: VILÃO OU MOCINHO ?

Conforme a legislação vigente, para um alimento ser considerado “chocolate” deve ter no mínimo 25% de cacau. Sendo assim, os outros 65% podem ser dos mais variados ingredientes. Os mais comuns são açúcar e gordura vegetal. Altos teores de cacau, em pó ou em barras, estão associados a uma série de benefícios à saúde como […]

QUANDO AS VARIZES SE TORNAM UM PROBLEMA

A princípio, aquelas veias dilatadas, de aspecto tortuoso, cor azulada e que ficam bem visíveis na batata da perna podem representar somente um problema estético. Nesses casos, por mais que o indivíduo tenha varizes espalhadas por toda a região dos membros inferiores, não há a manifestação de sintomas como dor, queimação ou ardência, principalmente quando […]

PRECISAMOS FALAR SOBRE A DEPRESSÃO

As pessoas confundem tristeza e depressão. Qual a diferença? A tristeza faz parte dos nossos sentimentos e emoções. É “normal” passarmos por momentos ou algum período de tristeza, por exemplo, quando sofremos perdas ou frustrações. Quando o grau de sofrimento é grande e começa haver prejuízo na nossa capacidade funcional, aí começamos a pensar em […]

EXERCÍCIOS AUTOFÁGICOS

A lista dos benefícios da atividade física está cada vez mais longa. Praticar exercícios confere força muscular, ativa a circulação do sangue, melhora a oxigenação do cérebro e dos demais tecidos, além de combater a obesidade, proteger contra complicações cardiovasculares, diabetes, Alzheimer, doença de Parkinson e diversos tipos de câncer, como demonstram os estudos populacionais. […]