Arquivos do Mês: julho 2017

DICAS DE COMO AMAMENTAR COM PRAZER

  1.) Acredite que não existe leite fraco. Todo leite materno é forte e adequado para o melhor crescimento e desenvolvimento do bebê até 6 meses de vida. Nessa fase, não precisa dar outro alimento. No primeiro dia, a produção de leite é “pequena”. Esse leite, chamado colostro, é transparente ou amarelado, tem alto valor […]

HEPATITE

O que é  A hepatite pode ser definida como a inflamação do fígado provocando sintomas e/ou alterações nos exames de sangue. Características Muitos tipos de hepatites têm evolução benigna e curam. As formas fulminantes (raras) são muito graves e podem acabar com o fígado em poucos dias; as formas crônicas (aquelas que se perpetuam ao […]

CUIDADOS COM A LENTE DE CONTATO

Saiba como mantê-las limpas e evite contaminações e outras problemas. Antes de começar a usar lentes de contato é muito importante consultar um oftalmologista. O uso incorreto pode causar ceratite (inflamação da córnea), úlcera de córnea e infecção ocular com sequelas visuais que podem levar a cegueira. Além disso, a longo prazo há risco de […]

5 DICAS PARA AS MULHERES SE PREVENIREM DAS DOENÇAS CARDÍACAS

 Um estudo com a duração de 16 anos, conduzido pela Universidade de Harvard com aproximadamente 84 mil mulheres norte-americanas, observou que modificações nos hábitos de vida podem reduzir em até 80% os casos de doenças cardiovasculares (generalizados para todas as mulheres do mundo). Isso reforça a enorme importância da prevenção no combate das doenças ligadas […]

COMER CANJICA FAZ AUMENTAR A PRODUÇÃO DE LEITE MATERNO?

Se você tem algum familiar que esteja em período de amamentação, talvez já tenha ouvido alguém comentar a seguinte fase: “É bom comer canjica para aumentar a produção de leite”. Além da canjica, alimento à base de milho e leite, até o caldo de cana também já entrou nessa lista. Mas será que tem fundamento? […]

DOENÇAS DO CORAÇÃO E GRAVIDEZ: UM PERIGO REAL

Embora a presença de doenças cardíacas na gravidez represente apenas 1% a 4% das mulheres, a cardiopatia é considerada a causa não obstétrica mais comum de mortalidade materna. ​A gravidez é um período de vários ajustes fisiológicos de todos os sistemas do organismo da mulher. Naquelas com doença cardíaca, as alterações cardiocirculatórias podem demonstrar cardiopatias […]

TAQUICARDIA / BRADICARDIA

Arritmia ou palpitação é um distúrbio do ritmo cardíaco, que provoca a sensação de que o coração deixou de dar uma batida. Na maioria das vezes, se ocorre ocasionalmente, esse fato não tem consequências. Em alguns casos, porém, pode ser sinal de um problema mais grave. O ritmo das batidas de um coração normal descansado […]

EXERCÍCIO FÍSICO NO INVERNO

A temperatura diminui e a preguiça cresce, mas não desista! O inverno chega e com ele aumenta o número de pessoas que abandonam a prática de atividade física. Se isso acontece com você, agora você tem um motivo para não desistir! A atividade física no inverno gasta mais calorias! Isso acontece uma vez que o […]

BURSITE

Bursite é a inflamação da bursa, pequena bolsa contendo líquido que envolve as articulações e funciona como amortecedor entre ossos, tendões e tecidos musculares. A bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos. Sintomas Os sintomas mais comuns da bursite são: * Dor; * Edema (inchaço); * Inflamação; * Restrição de movimento. Causas Entre as causas da […]

CUIDADO COM AQUECEDORES DURANTE O INVERNO

​É natural que no inverno as pessoas procurem aquecer o ambiente, especialmente se estamos com crianças pequenas ou idosos, que são mais susceptíveis ao frio extremo e suas consequências. Uma das alternativas mais comuns para aquecer a estação é o uso de aquecedores. Muitas vezes portáteis, eles esquentam o ambiente, geram uma sensação de conforto […]