Arquivos do Mês: dezembro 2018

CUIDADOS COM A SAÚDE PARA NÃO ESTRAGAR AS FESTAS DE FINAL DE ANO

O Natal e o Ano Novo estão chegando, com elas inúmeras comemorações, viagens e alegria, mas isso não quer dizer que podemos exagerar e descuidar da nossa saúde. Por isso, é importante tomar alguns cuidados para não acabar com as comemorações de final de ano. 1) Beba muita água Durante essa época do ano, com […]

MASTOLOGIA

Mastologia é a especialidade médica que estuda, previne, diagnostica e trata as doenças, alterações congênitas e adquiridas das mamas ou a elas relacionadas, promovendo e executando, à luz do que dispõe a Ciência Médica, os meios terapêuticos – cirúrgicos, reparadores e clínicos – necessários. Fonte: http://www.sbmastologia.com.br  

COMER ANTES DE DORMIR FAZ MAL?

Existe uma relação do horário da alimentação e o tipo de alimento ingerido ​A tendência maior é armazenar mais gordura á noite. A dra. Danielle Macellaro informa ​que estudos em ratos mostram que o corpo processa o alimento de maneira diferente se ingerido de manha ou tarde da noite. Isto ocorre devido uma diferença na temperatura corporal […]

MELANOMA – CUIDADOS COM A PELE NO VERÃO

  O que é? O melanoma é um tipo de câncer que tem origem nos melanócitos, as células produtoras de melanina, que determinam a cor da pele. É o tipo mais grave de câncer de pele por causa do alto risco de metástase, porém responde por apenas 3% dos casos diagnosticados. Quando detectado precocemente, tem […]

CUIDADOS COM A PELE NO VERÃO

  A combinação sol, areia, praia, piscina e excesso de suor elevam o risco de algumas doenças da pele. Saiba mais a seguir: De dezembro deste ano a março de 2019, ou seja, durante todo o verão as recomendações básicas da SBD incluem a adoção de medidas fotoprotetoras, como evitar os horários de maior incidência […]

COMO REPOR OS SAIS MINERAIS EXPELIDOS PELO SUOR

 O verão é bem quente, e como consequência suamos mais do que o normal. Devemos ficar atentos com a contaminação dos alimentos, pois o calor contribui para o crescimento de microorganismos (bactérias, vírus, etc.), principalmente em alimentos crus. Sendo assim eles devem ser conservados em temperatura de refrigeração, entre 4 e 8 graus. Outro ponto […]