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Blog Rafah - Últimas postagens

CRISE DOS DOIS ANOS: MITO OU REALIDADE?

De repente, aquele bebê sossegado, carinhoso, que só faz caretas e os pais se derretem… muda. Gritos, birras e choros incessantes passam a fazer parte do comportamento da criança. Tal fase é chamada pelos pais e pediatras como “crise dos dois anos” ou “terrible two” (“terrível dois”, em tradução livre). Não é mito e faz parte da […]

ANOREXIA NERVOSA

Anorexia nervosa é um distúrbio alimentar resultado da preocupação exagerada com o peso corporal, que pode provocar problemas psiquiátricos graves. A pessoa se olha no espelho e, embora extremamente magra, se enxerga obesa. Com medo de engordar ainda mais, exagera na atividade física, jejua, vomita, toma laxantes e diuréticos. A anorexia se manifesta principalmente em mulheres jovens, embora […]

CIRCUNFERÊNCIA ABDOMINAL

Pegue a fita métrica e meça a cintura. Se você for mulher, com circunferência abdominal acima de 88 cm ou homem com mais de 102 cm, preste atenção. Tradicionalmente, o grau de obesidade é medido pelo Índice de Massa Corpórea, calculado dividindo-se o peso pela altura elevada ao quadrado (IMC = Peso/ altura x altura). […]

REFLEXÕES SOBRE O CÂNCER DE MAMA

O diagnóstico do câncer de mama exige biópsia do tumor, seguida de exame anatomopatológico. Por mais típica que seja a lesão no ultrassom, mamografia ou ressonância magnética, a necessidade do exame confirmatório no microscópio é absoluta. Existem várias técnicas para tornar esse procedimento mais preciso e menos traumático: 1) Biópsia com agulha fina Como o […]

Queixas mais comuns das pacientes no consultório do Mastologista

Felizmente, a maioria das alterações mamárias não está relacionada com o câncer de mama. Muitas não significam, sequer, uma doença. E esta noção é importante, pois retira o “medo” que, às vezes, acomete a mulher e a impede de procurar o mastologista para esclarecer e investigar o diagnóstico da alteração que ela percebeu. A queixa […]

O CÂNCER DE MAMA PODE SER HEREDITÁRIO?

Conforme os dados divulgados pelo Instituto Nacional do Câncer do Brasil (INCA), em 2015, a estimativa é que surjam 57.000 novos casos de câncer de mama em mulheres, no nosso país. A doença apresenta baixa incidência nas mulheres com menos de 40 anos de idade, mas há aumento relativo e progressivo no número de casos a […]

Ossos do corpo merecem certos cuidados desde cedo

Como cuidar da saúde dos ossos em diferentes etapas da vida adulta   As crianças precisam se alimentar bem para crescer com ossos fortes que aguentam os tombos de bicicleta. Os idosos, principalmente as mulheres, precisam se preocupar com a osteoporose que deixa os ossos frágeis. E os adultos de 20 a 50 anos, deixam […]

Saúde Mental

O QUE É A SAÚDE MENTAL     A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em “Saúde Mental” pensam em “Doença Mental”. Mas, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais. Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não se pode ser tudo […]

Prevenção e sintomas do câncer de mama

Como realizar a prevenção do câncer de mama? O câncer de mama na verdade ainda não pode ser prevenido, mas sim diagnosticado o mais cedo possível. Para isto recomenda-se que as mulheres conheçam seu corpo desde que apresentem o crescimento das mamas na adolescência. O auto-exame das mamas, hoje em dia, deve ser chamado de […]

DOAÇÃO DE LEITE HUMANO

 Doadoras são mulheres-mães solidárias com outras mulheres-mães e seus filhos e se dispõem a doar o excesso do seu leite. As doadoras salvam vidas! Quem pode ser doadora de leite humano? Algumas mulheres quando estão amamentando produzem um volume de leite além da necessidade do bebê, o que possibilita que sejam doadoras de um Banco de Leite Humano. De acordo com a legislação […]

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